Network
PRFMNEWS - Seorang penggagas jurus sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar mengungkapkan mengenai manfaat air rendaman kurma atau yang sering disebut dengan air nabeez.
Air nabeez menurut praktisi herbal tersebut memiliki khasiat untuk menyehatkan pencernaan.
Selain itu air nabeez juga bisa menggantikan yoghurt yang dikenal baik untuk pencernaan.
Baca Juga: Bolehkah Penderita Diabetes Konsumsi Madu dan Kurma? Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
“Air nabeez merupakan campuran antara air putih dengan buah kurma atau lebih tepatnya air rendaman kurma,” ungkap dr. Zaidul Akbar, seperti yang dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube Shiratal Mustaqim pada Selasa 14 Juni 2022.
Dokter Zaidul Akbar mengatakan, selain terdiri dari kurma dengan tambahan air, biasanya air nabeez juga terbuat dari campuran kurma dan kismis.
Air nabeez sendiri adalah air difusi, atau perpindahan konsentrasi yang pekat menjadi lebih rendah.
Baca Juga: Campurkan Kurma dan Santan, Kombinasi Bahan Alami untuk Kesehatan Tubuh Ala dr Zaidul Akbar
Yang artinya seluruh kandungan yang terdapat pada kurma akan keluar lalu masuk dalam air.
“Sehingga seluruh manfaat dari buah kurma akan didapatkan mulai dari bagian daging hingga biji kurma,” sambung dr. Zaidul Akbar.
Untuk mendapatkan hasil yang baik, dr. Zaidul Akbar mengatakan proses difusi atau perendaman air kurma membutuhkan waktu perendaman kurang lebih selama 6 jam.
Manfaat atau khasiat dari air nabeez sendiri ialah sangat baik untuk menjaga pencernaan.
Baca Juga: Pilih yang Mengkilap, Ini Tips Mencari Kurma Berkualitas Bagus
Ini dikarenakan kandungan bakteri baik pada air nabeez tersebut yang sangat berguna untuk pencernaan.
“Dalam perut manusia terdiri dari 3 bakteri pertama bakteri baik, bakteri netral dan bakteri jahat,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Pada tubuh manusia sendiri, penulis buku resep JSR itu mengatakan paling banyak jenis bakteri netral.
Baca Juga: Berikut Buah-buahan yang Disebut dalam Al-Quran selain Kurma, Ada Pisang Loh
Sehingga jika seseorang mengkonsumsi makanan yang tidak baik bagi tubuh maka bakteri netral akan berubah menjadi bakteri jahat.
“Yang menentukan kondisi perut dari apa yang anda makan. Jadi kalau good food maka bakteri netral akan menjadi baik," ucap dr. Zaidul Akbar.
Itulah sebabnya dr. Zaidul Akbar menyarankan agar lebih sering mengkonsumsi air nabeez karena selain baik untuk pencernaan, air tersebut juga bisa dengan mudah dibuat sendiri di rumah.***
