Pencernaan Sehat dan Terjaga Cukup Minum Air Rendaman Buah Ini Saja, Kata dr. Zaidul Akbar

- 14 Juni 2022, 20:45 WIB
Ilustrasi buah kurma.
Ilustrasi buah kurma. /PIXABAY/pictavio

Untuk mendapatkan hasil yang baik, dr. Zaidul Akbar mengatakan proses difusi atau perendaman air kurma membutuhkan waktu perendaman kurang lebih selama 6 jam.

Manfaat atau khasiat dari air nabeez sendiri ialah sangat baik untuk menjaga pencernaan.

Baca Juga: Pilih yang Mengkilap, Ini Tips Mencari Kurma Berkualitas Bagus

Ini dikarenakan kandungan bakteri baik pada air nabeez tersebut yang sangat berguna untuk pencernaan.

“Dalam perut manusia terdiri dari 3 bakteri pertama bakteri baik, bakteri netral dan bakteri jahat,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Pada tubuh manusia sendiri, penulis buku resep JSR itu mengatakan paling banyak jenis bakteri netral.

Baca Juga: Berikut Buah-buahan yang Disebut dalam Al-Quran selain Kurma, Ada Pisang Loh

Sehingga jika seseorang mengkonsumsi makanan yang tidak baik bagi tubuh maka bakteri netral akan berubah menjadi bakteri jahat.

“Yang menentukan kondisi perut dari apa yang anda makan. Jadi kalau good food maka bakteri netral akan menjadi baik," ucap dr. Zaidul Akbar.

Itulah sebabnya dr. Zaidul Akbar menyarankan agar lebih sering mengkonsumsi air nabeez karena selain baik untuk pencernaan, air tersebut juga bisa dengan mudah dibuat sendiri di rumah.***

Halaman:

Editor: Rizky Perdana


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah