Network
Untuk menghindari rasa ngantuk, dia menyarankan agar sarapan dengan air madu, infus water, dan juga buah-buahan.
Jika merasakan ngantuk, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar kita tak meminum kopi.
Menurutnya, orang ngantuk bisa jadi karena kekurangan glukosa sehingga disarankan untuk meminum air madu.
Baca Juga: Polisi Beberkan Penyebab Utama Macet Parah Sampai Belasan Jam di Jalur Puncak Bogor
"Ada juga karakter orang memang karena kekurangan glukosa, maka silahkan minum glukosa, tapi bukan dari es teh atau air teh, tapi dari air madu," lanjutnya.***
