Network
PRFMNEWS - Makanan serta minum yang enak dan sehat itu sebenarnya mudah dijumpai juga dicari.
Seperti seseorang yang bertanya kepada dr. Zaidul Akbar, bagaimana cara mengetahui makanan yang enak dan juga sehat?
Karena yang kita ketahui, bahwa banyak penyakit bersumber dari makanan. Kebanyakan orang makan hanya untuk mencari rasa, tapi tidak memikirkan kesehatannya.
Baca Juga: Konsumsi Ini, Bisa Cegah Osteoporosis dan Keropos Tulang ala dr Zaidul Akbar
Oleh karena itu dr. Zaidul Akbar menyampaikan bahwa makanan enak dan sehat itu hanya singkong, itu pun sudah lebih dari cukup.
"Ini, kita hanya perlu makan singkong jika ingin sehat," kata dr. Zaidul Akbar dikutip prfmnews.id dari laman YouTube dr. Zaidul Akbar Senin, 22 November 2021.
Menurutnya, makanan enak dan sehat itu mudah asalkan kita mengerti. Bukan karena kita makan berapa banyak, tapi mengatur makan dengan benar.
Baca Juga: Ramuan Herbal Sederhana untuk Mengatasi Sakit Maag Kronis dan Asam Lambung, Resep dr. Zaidul Akbar
"Sosis, makanan sehat apa tidak? Tentu tidak, walaupun berupa daging, namun semua itu melalui proses pengolahan yang sedemikian rupa, hingga menjadikannya tidak sehat," katanya.
"Bahasa yang digunakan di dunia makanan itu ya real food, yakni makanan beneran. Jika ingin makan daging ya daging beneran jangan daging yang sudah diolah," tambahnya.
Selain itu dia menyampaikan, bahwa dirinya merasa kasihan dengan remaja saat ini karena banyak kedai makanan dan minuman yang pasti pernah mereka beli tanpa tahu dampak ke depannya seperti apa.
Baca Juga: Merubah Air Putih untuk Turunkan Darah Tinggi, Begini Cara dr. Zaidul Akbar
Dirinya pun menuturkan anak muda ini harus bangga untuk minum kunyit asem, karena nantinya itu yang akan menyelamatkan mereka.
"Saat ini banyak kedai berjualan mulai dari minuman kemasan yang pastinya banyak mengandung gula. Kita harus tahu dampaknya di masa depan nanti seperti apa, akan ada generasi muda yang nantinya Nauzubillah min Dzalik mengalami diabetes di usia remaja. Sebaiknya generasi muda ini berilah minuman beras kencur atau kunyit asem saja sudah cukup," tuturnya.***
