PRFMNEWS - Tidak dapat dipungkiri, terdapat banyak sekali jenis makanan yang memiliki dampak tidak baik untuk kesehatan, salah satunya yang berdampak pada ginjal dan juga jantung.
Menurut penulis buku resep JSR, dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa ada 1 jenis makanan yang bila dikonsumsi berlebihan bisa berdampak buruk bagi ginjal dan juga jantung.
Jenis makanan yang berdampak tidak baik bagi ginjal dan jantung yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar adalah gula pasir.
Baca Juga: Obati Demam Tanpa Minum Obat, Cukup Lakukan 1 Hal Ini Saja Kata dr. Zaidul Akbar
Walau tampak sepele, akan tetapi gula pasir menurut dr. Zaidul Akbar bisa menyebabkan risiko terkena penyakit ginjal dan juga jantung.
“Sebagian besar masalah penyakit termasuk ginjal, jantung dan gangguan hormon pada wanita dimulai dari beliau ini, gula pasir,” tulis dr. Zaidul Akbar, seperti yang dikutip prfmnews.id dari Instagram pribadinya pada Minggu 12 Juni 2022.
Tidak hanya bisa menyebabkan penyakit ginjal dan jantung saja, dokter Zaidul Akbar juga mengungkapkan bahwa mengkonsumsi gula pasir dapat menyebabkan beberapa penyakit seperti:
- Masalah gangguan menstruasi
- Masalah kemandulan
- Mood bermasalah
- Masalah stroke
- Masalah ginjal dan tiroid
“Dengan berlimpahnya minuman-minuman penuh gula pasir di berbagai tempat membuat risiko penumpukan penyakit lebih tinggi dengan kata lain hanya tinggal menunggu waktunya saja,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Ini berarti bahwa jika kita tidak mengontrol asupan gula pasir yang masuk dalam tubuh bukan tidak mungkin akan membuat risiko terkena penyakit berbahaya lebih tinggi.
“Kita bisa lihat atau dengar banyak sekali anak muda yang memiliki penyakit berat seperti rahim yang bermasalah, pencernaan yang bermasalah, jantung, hingga emosi yang tidak terkontrol, semua itu bisa disebabkan karena sering mengkonsumsi gula pasir,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Bisa Membunuh Sel Kanker, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Jenis Buah Berbintik Hitam Ini
Apalagi zaman sekarang ini makanan dan minuman yang berlimpah dengan gula pasir bisa dengan mudah ditemukan dimana saja.
“Singkirin semua gula pasir di rumah jika mau sehat dan stop semua produk makanan minuman yang berlimpah gula pasir yang masuk ke tubuh kita,” tulis dr. Zaidul Akbar.
Jika tetap ingin mengkonsumsi gula pasir, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengganti gula pasir dengan pemanis alami yang telah Allah ciptakan.
“Seperti madu, buah-buahan dan kalau ingin yang lebih manis bisa makan langsung tebu atau air tebunya tanpa harus melewati proses pengolahan terlebih dahulu,” sambung dr. Zaidul Akbar.***