Ini 12 Manfaat yang Terjadi Pada Tubuh Saat Kamu Minum Teh Tawar Hangat Setiap Hari

Baca Juga: 3 Rekomendasi Tempat Minum Teh Nikmat di Bandung, Alternatif Menarik untuk Anda yang Lagi Cuti Minum Kopi

3. Mengurangi kadar kolesterol jahat

Teh yang mampu dalam melawan kadar kolesterol yang jahat dalam tubuh bisa kamu temukan di teh hitam. Jika hendak menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, usahakan untuk minum teh hitam secara rutin.

Selain itu, jangan tambahkan gula, dan sajikan dalam kondisi teh yang masih hangat. Maka tidak heran jika teh hitam jadi banyak perbincangan karena khasiatnya sangat efektif dalam bantu turunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh sampai dengan 11%.

4. Bisa mengurangi terkena penyakit jantung

Menurut penelitian yang dipublikasikan di European Journal of Preventive Cardiology, meminum teh tiga kali atau lebih dalam sepekan dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Peminum teh juga memiliki risiko penyakit jantung dan stroke lebih rendah 20 persen dari orang yang tidak minum teh.Teh yang direkomendasikan adalah teh hijau dan teh hitam.

Dengan meminum teh tawar panas dapat memperbaiki fungsi pembuluh darah dan mengontrol pembekuan darah dalam tubuh seseorang. Diusahakan untuk selalu rutin minum teh setiap harinya.

5. Dapat menurunkan berat badan

Teh tawar panas ini adalah minuman yang paling cocok untuk yang ingin diet. Tanpa pemanis seperti gula, susu, dan krimer pada teh tawar menjadikan minuman ini tidak memiliki kalori sehingga aman bagi pejuang diet.