Masuk Musim Pancaroba, Ini 8 Penyakit yang Paling Sering Menyerang dan Harus Diwaspadai

- 20 November 2023, 14:00 WIB
Ilustrasi penyakit saat musim pancaroba.
Ilustrasi penyakit saat musim pancaroba. /Pixabay/Willgard/

Adapun gejala penyakit ini antara lain: demam, nyeri sendi, nyeri otot, ruam hingga gejala flu ringan. Jika kamu mengalami gejala-gejala di atas, jangan tunda untuk segera dibawa ke klinik terdekat untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Baca Juga: Lukisan Maestro Jeihan Sukmantoro Dipamerkan di Grey Art Gallery Braga

Memasuki musim pancaroba, biasanya masyarakat akan dihimbau untuk lebih menjaga kebersihan lingkungan. Salah satunya adalah dengan melakukan aksi 3M (menguras tempat penampungan air secara rutin, mengubur benda-benda bekas yang bisa menampung air serta menutup tempat penampungan air).

Selain itu, kamu juga perlu menjaga daya tahan tubuh dengan baik agar tidak mudah terserang penyakit musiman ini.

Itulah 8 penyakit yang makin sering muncul selama musim pancaroba. Untuk menghindari diri dari serangan virus saat pancaroba tiba, kamu perlu istirahat yang cukup, makan makanan yang bergizi seimbang, menjaga kebersihan dan mulai rutin berolahraga.

Sebagai suplemen tambahan, jangan lupa juga untuk rutin mengonsumsi vitamin C agar daya tahan tubuh meningkat.

Berhati-hatilah di pergantian musim ini. Upayakan untuk selalu melakukan gaya hidup sehat agar tubuhmu tetap fit walaupun adanya pergantian cuaca yang cukup ekstrem. Stay safe and healthy, ya gengs.***

Halaman:

Editor: Rifki Abdul Fahmi


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x