Network
Buah-buahan yang dimaksud untuk mengatasi dehidrasi yaitu air kelapa tua.
Air kelapa tua merupakan salah satu minuman terbaik jika dibandingkan dengan minuman isotonik kemasan.
"Itu adalah air kelapa tua, air kelapa tua itu kan di buang. Air jauh lebihh baik daripada air isotonik manapun, sesederhana itu masyaallah," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Kebiasaan Minum Air Es bagi Orang Diabetes Bisa Bikin Gula Darah Naik? Begini Penjelasan dr. Cahyo
Selain mengatasi dehidrasi, air kelapa tua juga dapat membuat pembuluh darah lancar, tulang menjadi kuat hingga kinerja otak meningkat.
"Itu kalau diminum tiap hari pembuluh darah anda akan berfungsi, tulang-tulang akan kuat, otak anda akan strong," ujar dr. Zaidul Akbar.***
