Ginjal Sehat Dengan 8 Makanan Ini, Kata dr Ema

2. Teh Hijau

Teh hijau merupakan obat untuk mencegah kerusakan ginjal, mampu menurunkan kadar gula darah, menghambat pertumbuhan bakteri maupun virus, menurunkan berat badan dan anti kanker.

3. Jahe

Jahe sangat terbukti bisa mencegah kerusakan ginjal dan menjaga aliran dan tekanan darah, menghambat pertumbuhan bakteri dan virus, menyeimbangkan tingkat keasamam tubuh, menurunkan kadar gula darah dan menurunkan kadar kolesterol

4. Bawang Merah

Bawang merah bisa membantu mencegah kerusakan ginjal, efek diuretik dan mengeluarkan batu ginjal, menghambat pertumbuhan bakteri dan virus, menurunkan serum kreatinin, menurunkan kadar gula darah, dan menurunkan kadar kolesterol.

Baca Juga: Resep Alami yang Bisa Obati Gagal Ginjal Kronis Ala dr Zaidul Akbar, Asalkan Lakukan ini Sebelum Diminum

5. Daun Kelor

Daun kelor terbukti sangat ampuh untuk menurunkan kadar gula darah serta kadar urea dan kreatinin. Tak hanya itu, daun kelor juga bisa mengecilkan batu ginjal, mencegah infeksi bakteri, mencegah kerusakan ginjal dan menurunkan tekanan darah tinggi.

6. Daun Pegagan