Network
Pada umumnya, alpukat bisa menurunkan kadar kolesterol.
Alpukat juga kaya akan asam lemak omega 3.
Alpukat bisa dimakan 200 sampai 300 gr perharinya untuk membantu recovery penderita stroke.
4. Jus
Meminum jus sangat dianjurkan untuk penderita penyakit stroke.
Jus buah dianjurkan bagi penderita stroke untuk memenuhi kebutuhan vitamin.
Tak hanya jus buah, jus yang terbuat dari sayur-sayuran juga bagus untuk menjaga kesehatan penderita stroke.
Paduan antara sayur dan buah-buahan warna hijau sangat disarankan untuk dikelola menjadi minuman jus.
Baca Juga: Apri Fadia Meraih Kemenangan Atas Ganda Putri Tuan Rumah
5. Roti gandum
