6 Buah ini Ampuh Atasi Asam Urat, Menurut dr. Saddam Ismail

Kandungan vitamin C pada buah sitrus ini bisa membantu menekan peradangan pada penderita asam urat.

Baca Juga: 9 Bahan Alami Ampuh Meluruhkan Batu Ginjal, Nomor 4 Bisa Sekaligus Menurunkan Asam Urat, Kata dr. Ema

2. Buah Kiwi
Buah kiwi baik untuk penderita asam urat, karena memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Buah kiwi juga bermanfaat untuk melawan peradangan, serta mengandung vitamin C, likopen, vitamin B kompleks, vitamin A serta mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

3. Buah Blewah
Blewah memiliki kandungan vitamin C yang tinggi serta bisa membantu menurunkan kadar asam urat.

Selain itu, buah blewah kaya akan vitamin B kompleks, vitamin A, vitamin K, kolin, dan kalium.

4. Buah Beri
Buah berry merupakan buah yang memiliki kandungan fruktosa rendah serta juga mengandung tinggi vitamin C yang dapat menjadi obat penyembuh asam urat.

Baca Juga: Asam Urat Minggat dengan Konsumsi 6 Buah-Buahan Segar ini, Nomor 4 Punya Manfaat Seperti Obat Anti Radang

5. Nanas
Nanas bisa membantu menurunkan peradangan dan melindungi sendi dan tulang.

Kandungan bromelin pada buah nanas juga bisa membantu mengurangi peradangan maka sangat direkomendasikan untuk penderita asam urat.