Network
4. Tidak sarapan
Seseorang yang tidak sarapan, maka akan berpengaruh kepada tubuh dan otak.
Hal tersebut membuat kurangnya konsetrasi, tidak fokus, kurang energi, suasana hati terganggu dan lainnya.
5. Mengkonsumsi gula terlalu banyak
Mengkonsumsi gula terlalu banyak dapat menyebabkan gangguan penyerapan pada nutrisi dan protein.
Jika sudah mengalami gangguan, maka akan berpengaruh pada perkembangan otak yang menjadi terhambat dan membuat otak kekurangan nutrisi.
6. Merokok
Meroko bukan hanya tidak baik bagi paru-paru saja, tapi bisa juga tidak baik bagi otak.
Saat merokok, zat-zat pada rokok tersebut akan masuk dalam tubuh dan mempengaruhi pembuluh darah dan otak.
Jika sudah dipengaruhi, maka otak akan menjadi rusak.
