Hati-hati, Tanda Ini Mengindikasikan Tubuh sedang Terkena Racun!

- Menstruasi tidak teratur

- Selalu ingin ngemil

- Susah buang air besar (BAB).

Lalu bagaimana cara mengeluarkan racun dari tubuh? Berikut beberapa tipsnya.

- Puasa

- Minum air lebih banyak

- Lakukan aktivitas yang dapat melakukan kegiatan yang mengeluarkan keringat

- Konsumsi lebih banyak sayur dan buah

Baca Juga: Awas! Makanan Ini Bisa jadi Penyebab Usus Bocor, Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar

- Jauhkan kebiasaan yang tidak baik