Network
2. Jarang keluar rumah
Jarang keluar rumah merupakan cara yang ampuh yang bisa dilakukan.
Dan jika tetap ingin keluar rumah diusahakan hanya dalam kondisi mendesak saja.
Karena jika kita jarang keluar rumah maka akan mengurangi resiko terpapar virus.
3. Olahraga rutin
Berolahraga atau melakukan aktifitas fisik selama 30 menit setiap harinya bisa meningkatkan daya tahan tubuh yang secara otomatis akan mengurangi resiko terpaparnya virus varian omicron.
Dan disarankan untuk ditambah dengan aktifitas lainnya seperti tidur yang cukup, berhenti merokok, dan berhenti meminum-minuman beralkohol, agar membantu dalam meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga: Lonjakan Omicron, Saat Ini Ada 1.436 Kasus Aktif di Kota Bandung
4. Memenuhi asupan gizi seimbang
Memenuhi gizi seimbang pastinya dibutuhkan untuk tubuh kita ,agar tepat sehat dan bisa terhindar dari beberapa penyakit, salah satu virus COVID-19.
