PRFMNEWS - Pakar kesehatan dr Saddam Ismail menyebutkan 8 makanan yang ternyata bisa bikin bau badan.
Banyak yang tidak menyadari jika makanan tersebut sering kita konsumsi sehari-hari dan ternyata bisa bikin bau badan.
Bau badan bahkan bisa timbul pada orang yang sudah dirasa menjaga kebersihan dengan baik dan juga rajin mandi. Oleh sebab itu kita perlu mengetahui apa yang menyebabkan timbulnya bau badan.
Baca Juga: Ini Nomor WA Center Haji 2022, Saluran Komunikasi Khusus Jemaah dan Masyarakat
Berikut 8 makanan yang tidak kita sadari dan ternyata bisa bikin bau badan;
1. Makanan Laut atau Seafood
Beberapa jenis makanan laut ataupun seafood ternyata bisa mempengaruhi aroma bau badan yang menyengat.
Tetapi hal itu tidak dialami oleh semua orang, tetapi orang-orang tertentu yang ketika makan seafood malah bikin bau badan, yaitu seperti orang yang mengalami gangguan metabolisme.
Tubuh dari orang tersebut tidak bisa mencerna makanan dengan baik dan akhirnya bisa mempengaruhi aroma dari tubuhnya.
2. Bawang Putih
Bawang putih hampir setiap hari digunakan sebagai resep masakan dan juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tetapi ternyata bawang putih bisa mempengaruhi bau badan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Hal itu disebabkan oleh zat yang bernama allicin, dimana zat tersebut memang bagus untuk kesehatan tetapi juga bisa mempengaruhi bau badan.
Baca Juga: 9 Gejala Kanker Ini Sebaiknya Tidak Diabaikan, Salah Satunya Penurunan Berat Badan Secara Signifikan
3. Bawang Bombay
Bawang bombay juga bisa mempengaruhi bau badan ketika berkeringat, hal itu disebabkan oleh kandungan sulfur di dalamnya.
Jadi ketika rutin atau berlebihan mengkonsumsi bawang bombay, maka kandungan sulfur tadi bisa menimbulkan bau badan saat berkeringat
4. Makanan Pedas
Ternyata makanan pedas jika dikonsumsi secara terus-terusan, maka bisa memicu timbulnya bau badan.
Karena makanan pedas bisa mempengaruhi metabolisme dan menghasilkan keringat yang memicu bau badan.
Baca Juga: Ade Rai Ungkap Rahasia Strategi Bakar Lemak Mudah dan Cepat
5. Daging Merah
Daging merah adalah salah satu makanan mewah dan juga lezat, tetapi jika dikonsumsi secara terus-terusan, maka bisa menimbulkan bau badan bagi sebagian orang.
Jadi jika ingin mengkonsumsi daging merah, maka sebaiknya tidak berlebihan dan sewajarnya saja.
6. Makanan Mengandung Sulfur
Makanan dengan kandungan sulfur ternyata bisa mempengaruhi bau badan, contohnya seperti kembang kol, brokoli, kol, atupun makanan yang mengandung sulfur lainnya.
Makanan tersebut tentunya sering dikonsumsi orang-orang untuk dijadikan sebagai sayur atau tumisan.
Sulfur yang terkandung di dalamnya bisa diserap oleh tubuh, kemudian akan mempengaruhi jumlah keringat yang keluar, dan akhirnya menimbulkan aroma tubuh.
Baca Juga: Kabar Baik Soal CFD Bandung, Dishub Minta Warga Patuhi Dulu Tata Tertib Ini
7. Konsumsi Alkohol
Mengkonsumsi alkohol secara berlebihan bisa mempengaruhi bau badan, karena alkohol sendiri ketika diserap oleh tubuh maka akan menjadi Asetat.
Jika kandungan Asetat terlalu banyak di dalam tubuh, maka ini bisa memicu timbulnya bau badan.
Selain itu, jika rutin mengkonsumsi alkohol maka dapat mempengaruhi bakteri baik di dalam mulut yang akhirnya malah menimbulkan bau mulut.
8. Jarang Makan Sayur
Kurangnya mengkonsumsi sayur-sayuran ternyata bisa mempengaruhi bau badan. Oleh sebab itu disarankan untuk rajin konsumsi sayur-sayuran karena terdapat kandungan klorofil yang bisa mengurangi bau badan.***