PRFMNEWS - Saat pandemi seperti sekarang, banyak orang yang mengeluh akan kesehatannya, Kesehatan badan sangat di perlukan saat pandemi karena sistem imun harus stabil jangan menurun
Maka itu setiap orang perlu meningkatkan imunnya dengan cara meminum air kelapa dan lemon, karena kandungan air kelapa dan lemon ini dipercaya bisa menyehatkan dan menyegarkan badan
Kelapa banyak tumbuh di Indonesia mengingat iklimnya yang tropis maka sering kita jumpai di tiap daerah seperti di pesisir pantai.
Baca Juga: Pemerintah Indonesia Ubah Lagi Harga Tes PCR untuk Pulau Jawa dan Bali
Air kelapa mengandung banyak manfaat bagi tubuh, selain untuk menyegarkan badan air kelapa juga bisa untuk meningkatkan ion jika kekurangan cairan.
Selain itu, air kelapa bisa untuk menetralisir racun yang ada di dalam tubuh dan untuk meningkatkan hormon.
Kelapa juga bisa di buat olahan makanan, seperti daging kelapanya dibuat serundeng, galendo, dan juga manisan.
Baca Juga: Dua Pasangan Ganda Campuran Indonesia Merosot di Ranking BWF Terbaru
Sedangkan lemon selain untuk meningkatkan daya tahan tubuh, lemon juga bermanfaat bagi saluran pencernaan, dengan memakan lemon saluran pencernaan menjadi sehat.
Dilansir dari akun YouTube HayuuWae Channel berikut cara untuk membuat ramuan air kelapa lemon.
Siapkan air kelapa yang sudah di tuang ke dalam mangkuk, lalu siapkan lemon, garam dan madu.
Lalu setelah semuanya sudah siap, masukan 1 sendok garam ke air kelapa, lalu tuangkan madu sebanyak 2 sendok makan, kemudian peras jeruk lemon dan air perasannya tuangkan ke air kelapa dan aduk aduk hingga merata.
Nah itulah cara-cara membuat air kelapa lemon, semoga bermanfaat.***