Network
Banyak orang yang mengira bahwa menjaga kesehatan mata lebih bagus menggunakan wortel.
Padahal kandungan vitamin A dari daun kelor jauh lebih tinggi daripada wortel.
Kandungan vitamin A berperan penting dalam menjaga kesehatan mata kita.
Baca Juga: Yuk, Kenali 10 Penyakit Kelainan Darah Selain Hipertensi dan Anemia
9. Mencegah Anemia
Daun kelor kaya akan kandungan zat besi. Tubuh yang kekurangan zat besi bisa menjadi salah satu penyebab tubuh mengalami anemia.
Salah satu cara untuk memenuhi kekurangan zat besi secara alami adalah dengan mengkonsumsi daun kelor.
10. Menjaga Kesehatan Gigi dan Tulang
Daun kelor ternyata juga tinggi kandungan kalsium, di mana kalsium sangat dibutuhkan dalam proses pemeliharaan kesehatan gigi dan tulang.***
