Network
PRFMNEWS - Seseorang yang menderita asam urat pasti akan mengalami rasa sakit di area persendian.
Rasa sakit dirasakan oleh seorang penderita asam urat yaitu rasa nyeri, pembekakan, hingga rasa terbakar.
Seorang dokter sekaligus vlogger kesehatan, dr. Saddam Ismail membagikan cara mengobati asam urat dengan mengkonsumsi buah-buahan.
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut buah yang dapat obati asam urat menurut dr. Saddam Ismail :
Baca Juga: Asam Urat Dapat Diobati dengan 8 Makanan Alami ini, No 3 Juga Bisa Cegah Diabetes kata dr. Ema
1. Buah sitrus
Buah jenis sitrus merupakan buah berjenis seperti jeruk bali, jeruk nipis hingga jeruk lemon.
Buah tersebut dipercaya sangat membantu seseorang menyembuhkan penyakit asam urat.
Hal tersebut dikarenakan vitamin C yang ada dalam buah tersebut yang dapat membantu meredakan paradangan karena asam urat.
2. Buah berry
Buah berry memiliki kandungan aya akan fruktosa yang bagus dalam mengobati penyakit asam urat seseorang.
Buah berry yang dapat ditemukan diantaranya seperti blueberry, strawberry hingga rasberry.
3. Kiwi
Kiwi memiliki kandungan yang sangat di dalamnya, seperti vitamin C, atioksidan, likopen, lutein, vitamin B kompleks, folat dan vitamin A.
Kandungan yang ada dalam kiwi tersebut dapat membantu meredakan peradangan seseorang yang menderita penyakit asam urat.
4. Buah ceri
Buah ceri juga sering digunakan dapat mengatasi penyakit asam urat.
Hal tersebut dikarenakan buah ceri memiliki kandungan antioksidan yang dapat mengurangi peradangan seseorang.
5. Blewah
Blewah memiliki kandungan vitamin B kompleks, vitamin A, vitamin K, kolin, kalsium dan terutama vitamin C.
Vitamin C yang ada dalam blewah tersebut dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh seseorang.
Baca Juga: Komitmen Tegas Presiden Jokowi Berantas Mafia Tanah Persulit Urus Sertifikat: Gebuk Detik Itu Juga!
6. Nanas
Kandungan bromelain yang ada dalam buah nanas dipercaya dapat membantu meredakan peradangan seseorang yang menderita asam urat.
Selain itu, buah nanas juga dapat membantu melindungi sendi dan mampu menyehatkan tulang.***
