Network
Seseorang juga akan cenderung mengalami sulit tidur yang dikarenakan oleh hati tidak tenang dan gelisah akibat stres.
Stres terjadi karena ketidakseimbangan hormon kortisol dalam tubuh. Hal ini kemungkinan besar karena penumpukan racun yang mengendap dalam tubuh.
Sulit tidur dalam jangka lama akan menimbulkan masalah yang serius, jadi penting untuk melakukan detoksifikasi jika insomnia atau sulit tidur mengganggu aktivitas sehari-hari.
Dianjurkan senantiasa menjaga kesehatan dan perhatikan pola makan yang diterapkan, guna mencegah tanda-tanda tersebut menimbulkan komplikasi, apalagi kronis.***
