Network
PRFMNEWS - Kondisi bau mulut sering terjadi oleh siapapun yang tentu saja menganggu diri sendiri dan orang sekitar.
Seseorang yang mengalami bau mulut saat berbincang akan membuat dirinya merasa tidak nyaman dan juga orang disekitarnya merasa tidak nyaman saat berbincang dengannya.
Banyak cara yang dilakukan untuk mengatasi bau mulut, salah satunya mengkonsumsi permen.
Seorang dokter sekaligu vlogger kesehatan, dr. Saddam Ismail memberikan tips mengatasi bau mulut secara alami.
Baca Juga: Update Kasus Anak SD Tasikmalaya Dipaksa Setubuhi Kucing, Polisi Tetapkan 3 Tersangka Bully
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut tips-tips menghilangkan bau mulut secara alami.
1. Membersihkan lidah
Banyak orang menyangka bahwa bau mulut disebabkan sebagian besar dari gigi.
Namun kenyataannya, bahwa gigi bisa menjadi salah satu penyabab terjadinya bau mulut.
Jika selaput lidah tidak dibersihkan maka akan terjadinya penumpukan bakteri.
2. Sikat gigi
Jika seseorang jarang melakukan sikat gigi, maka tidak heran lagi jika mulutnya menjadi bau mulut.
Disarankan untuk menyikat gigi sebanyak 2 kali dalam sehari untuk membersihkan gigi dan menghilangkan bau mulut.
Gunakan alat sikat gigi yang lembut dan jangan menyikatnya terlalu kuat agar tidak melukai gusi.
3. Minum air putih
Seseorang yang mengalami bau mulut bisa disebabkan kurangnya minum air putih.
Jika mulut seseorang dalam kondisi kering bisa menimbulkan bau yang tidak sedap.
Hal tersebut dikarenakan adanya perkembangan bakteri dalam mulut yang menyebabkan terjadinya bau mulut.
Selain membantu menghilangkan bau mulut, minum air putih juga bisa menggantikan cairan dan membuang limbah-limbah dalam tubuh.
4. Flossing gigi
Flossing gigi merupakan cara membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang gigi.
Jika sela-sela gigi masih terdapat sisa-sisa makanan, bisa membuat bau mulut.
Baca Juga: Semua Pihak Berhak Ajukan Permohonan Merek ke DJKI, Kemenkumham Tegaskan Itu
5. Obat kumur
Obat kumur bisa menjadi tambahan saat usai menyikat gigi.
Hal tersebut dikarenakan obat kumur bisa mencegah bau mulut terkena plat.
Disarankan untuk tidak menggunakan obat kumur yang mengandung alkohol agar tidak mulut menjadi kering yang bisa menyebabkan bau mulut.***
