Network
PRFMNEWS - Perut buncit sering menjadi masalah oleh beberapa orang.
Karena dengan adanya perut buncit membuat orang menjadi tidak percaya diri jika tampil didepan orang-orang.
Ada juga beberapa orang menghindari perut buncit agar bisa menhindari penyakit berbahaya, salah satunya diabetes.
Baca Juga: Bahaya Perut Buncit dan Cara Mengatasinya Menurut dr. Saddam Ismail
Seorang dokter sekaligus healthy vlogger, Saddam Ismail mengungkapkan bahwa ada olahraga yang sangat mudah untuk mengecilkan perut buncit.
Dr. Saddam Ismail mengungkapkan bahwa gerakan ini bisa mengecilkan perut jika kita melakukannya sebelum tidur pada malam hari.
Lalu, gerakan apa yang dimaksud oleh dr. Saddam Ismail?
Baca Juga: Perut Buncit, Asam Urat dan Diabetes Disebabkan Nasi Putih, Berikut 5 Makanan Pengganti Nasi Putih
Dilansir PRFMNEWS dari kanal YouTube Saddam Ismail, mengungkapkan gerakan olahraga yang mudah untuk mengecikan perut buncit sekaligus mengencangkan perut.
Gerakan olahraga untuk mengecilkan perut buncit dan mengencangkan perut yang dimaksud oleh dr.Saddam Ismail yaitu gerakan olahraga plank.
