2. Minyak jagung dan minyak kedelai
Kandungan omega 6 pada minyak jagung dan minya kedelai Jika mengkonsumsi terlalu banyak hal tersebut dapat menyebabkan penyakit asam, jantung, ataupun peradangan yang menyebabkan timbulnya asam.
“Jadi jika memiliki penyakit rheumatoid arthritis tertentu dan mengkonsumsi makanan kemasan yang banyak mengandung minyak kedelai atau minyak jagung maka hal tersebut akan membuat nyeri sendi menjadi timbul,” ungkap dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Tarif KRL Direncanakan Akan Mengalami Kenaikan, Kemenhub: Mempertimbangkan Situasi Terkini
3. Soda manis
Minuman bersoda memang enak dan menyegarkan apa lagi saat mengkonsumsinya dingin-dingin dan panas tetapi rasa manis pada minuman bersoda dapat membuat efek buruk untuk kesehatan tubuh.
Dengan mengkonsumsi soda manis secara rutin atau berlebihan dapat menimbulkan penyakit seperti diabetes, jantung dan juga peradangan.
Selain penyakit tersebut, sering mengkonsumsi minuman soda manis juga dapat meningkatkan risiko nyeri sendi.
4. Makanan cepat saji atau makanan yang digoreng
Makanan cepat saji atau makanan yang digoreng memang harus sebisa mungkin dihindari. Hal tersebut karena makanan cepat saji dan makanan yang digoreng meningkatkan risiko lebih mengalami nyeri sendi.