PRFMNEWS – Bagi pasangan suami istri memiliki buah hati merupakan salah satu impian dan juga anugrah. Namun tak semua pasangan memiliki perjalanan yang mudah untuk memperoleh keturunan.
Salah satu yang kerap dijadikan rujukan adalah Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dari dr. Zaidul Akbar terkait panduan program hamil.
Dilansir prfmnews.id dari kanal resminya dr Zaidul Akbar Official, berikut panduan program hamil:
Baca Juga: Ini Ramuan JSR dr Zaidul Akbar Perbaiki Fungsi Ginjal
1. Membersihkan hati dan memperkuat akidah
Anak merupakan anugerah dari Allah kepada yang dikehendakiNya, sehingga jangan letakkan keinginan memiliki anak hingga mengganggu keamanan.
"Jangan pernah meletakan keinginan punya anak ke dalam hati ke dalam perasaan yang luar biasa karena dapat mengganggu keimanan," ucap dr. Zaidul Akbar.
Hal tersebut merupakan salah satu konsep dari aqidah yang perlu diperhatikan. Lakukan semua ibadah hanya karena Allah maka kita akan diberikan ketenangan dan kemudahan.
Baca Juga: dr. Ema Bagikan 4 Efek Minum Susu Sapi yang Tidak Disadari Wanita, Salah Satunya Bikin Sulit Hamil
2. Berpuasa dan bekam
Puasa secara rutin merupakan bentuk membersihkan diri tubuh dan telah terbukti bisa meningkatkan kesuburan. Selain itu bekam juga dianjurkan secara rutin untuk membantu melancarkan peredaran darah.
"13, 14, 15 disunahkan berpuasa, 16 istirahat, baru masuk tanggal 17,19 atau 21 disunahkan untuk berbekam dalam tanggalan islam," kata dr. Zaidul AKbar.
3. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Mengonsumsi makanan yang sehat harus dibiasakan, tubuh perlu diisi dengan makanan yang halal lagi baik atau thoyyib.
"Biasanya saya menyarankan 3 produk yang tidak boleh lepas sebagai bentuk ikhtiar untuk promil yang pertama yaitu madu, kurma dan zaitun," tutur dr. Zaidul AKbar.
Kurangi konsumsi makanan olahan yang tidak baik seperti makanan instan, tepung-tepungan yang digoreng dan gula untuk membantu keseimbangan hormon di dalam tubuh.
4.Tawakal
Tawakal merupakan bentuk ikhtiar yang terakhir, berpasrah diri kepada Allah. Selain itu disarankan untuk bersedekah kepada anak yatim atau dhuafa. Hidup akan menjadi lebih tenang, tentram dan damai setelah mengeluarkan sebagian hak orang lain.
Ikhlaskan niat karena Allah dan goalnya adalah mendidik anak sebagai seorang pemimpin.
"Wahai Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami istri-istri dan keturunan kami sebagai penyenang hati, dan jadikanlah kami imam (pemimpin) bagi orang-orang yang bertakwa." Surah Al furqan ayat 74.***