PRFMNEWS - Pada salah satu kesempatan, dr. Zaidul Akbar membagikan cara untuk mengtasi kolesterol.
Seperti dilansir dari video kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada 3 September 2022, berikut penjelasannya.
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa puasa merupakan salah satu cara yang efektif untuk menurunkan kolesterol.
Baca Juga: Bisa Obati Sakit Maag hingga Jadi Anti Kanker, Cobain Resep Herbal Ala dr. Zaidul Akbar Ini
Selain itu cukup banyak yang bisa dilakukan untuk menurunkan kolesterol, tetapi yang menjadi masalah adalah jika sumber kolesterolnya tidak dihentikan, maka tentu sulit untuk kolesterol bisa turun.
Contohnya yaitu mengkonsumsi tinggi minyak-minyakan, tinggi tepung-tepungan, serta jarang makan buah, jarang makanan sehat, sayur, dan air putih, maka kolesterolnya tentu akan sulit turun.
“Sebutlah saya katakan, oke minumlah habbatussauda 5 butir pagi, 5 butir malam misalkan gitukan, minumlah jahe sama kunyit katakanlah dua kali sehari, minumlah air putih misalkan 2-3 liter sehari, kemudian berbekam lah rutin. Misalkan kaya begitu,” ujar dr Zaidul Akbar seperti dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube @dr Zaidul Akbar Official.'
Baca Juga: Begini Cara Mengatasi Penyakit Kista Ala dr. Zaidul Akbar, Hal Ini Harus Dihindari
Lalu apakah kolesterol dapat turun setelah melakuan cara-cara diatas?
"Wallahu a'lam kalo makannya bisa kasih kaya gitu, kalo pola makannya masih kayak gitu, menurut saya sih agak berat,” ujarnya.
Tetapi cara yang tadi masih tetap bisa kalian gunakan atau jika ingin murah meriah bisa konsumsi rempah rimpang.***