PRFMNEWS - Tempe menjadi ciri khas makanan orang Indonesia, karena hampir di setiap rumah makan atau restoran Indonesia pasti selalu ada tempe.
Tempe sangat baik dikonsumsi apalagi untuk dijadikan menu sarapan pagi mengingat, tapi masih banyak yang tidak mengetahui bagusnya memakan tempe.
Tempe terbuat dari fermentasi dan alangkah lebih baik jika kita memakan tempe dengan cara dimakan mentah.
Baca Juga: Obati Tiroid dengan Alpukat yang Dicampur Kunyit Ala dr. Zaidul Akbar
Banyak sekali kelalaian saat memakan tempe dengan cara digoreng, karena ini dapat menghilangkan khasiat dari tempe tersebut.
Terlalu banyak minyak goreng tidak baik bagi tubuh, karena dapat menyebabkan menumpuknya lemak.
Dilansir dari akun YouTube @Bisikan.com, dr Zaidul Akbar menuturkan bahwa di Indonesia, makanan yang paling baik dan sehat sedunia yaitu tempe.
Baca Juga: Jangan Pernah Terlewat! ini Manfaat Rutin Minum Air Putih Menurut dr. Zaidul Akbar
Tempe dideklarasikan dr Zaidul Akbar sebagai makanan paling baik dan sehat sedunia karena tempe adalah makanan yang difermentasi dankandungannya menjadi probiotik.
“Ya jadi probiotik ini kuman baik yang ada dalam perut kita,” tuturnya.
Jadi menurut dr Zaidul Akbar, cara yang bagus untuk makan tempe adalah tidak digoreng melainkan dimakan mentah.
Baca Juga: Inilah 3 Cara Obati Asam Urat Menurut dr. Zaidul Akbar, Berikut Resepnya
Caranya adalah tempe dipotong-potong lalu tambahkan sedikit madu dan ini sangat baik untuk perut kita. Jika Anda belum terbiasa, Anda bisa mencobanya sedikit.
“Karena madunya jadi sumber asam amino, dan tempe menjadi sumber probiotiknya tubuh kita terutama pencernaan,” tuturnya.
Jadi kata Zaidul, sangat baik jika kita sering-sering mengkonsumsi tempe di pagi hari dengan cara dimakan mentah karena sangat baik untuk pencernaan.***