Network
PRFMNEWS - Setiap orang pasti pernah memiliki perasaan yang membuatnya gelisah dan membuat terganggunya pikiran juga hatinya.
Banyak orang yang tidak mengetahui apabila seseorang sering merasa gelisah sehingga pikiran dan hatinya tidak tenang, maka bisa memicu masalah kesehatan tubuh.
Selain itu, seseorang juga dapat melakukan kejahatan apabila gelisah dan ketenangannya tidak bisa dikontrol.
Banyak cara yang dilakukan orang-orang untuk mengatasi rasa gelisah untuk bisa tenang kembali.
Baca Juga: Gelisah saat Melihat Unggahan di Sosmed, Simak Dampak dari FOMO
Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menjadi tenang yaitu pergi ke psikologi atau melakukan hal yang menyenangkan seperti jalan-jalan atau main gim.
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa ada salah satu rahasia yang bisa dilakukan seseorang untuk bisa mendapatkan ketenangannya kembali.
Bahkan cara ini bisa juga memberikan kebahagiaan dengan orang lain.
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, dr.Zaidul mengunkapkan bahwa cara untuk menenangkan pikiran dan hati sehingga tidak gelisah yaitu dengan memperbanyak bersedekah kepada orang lain.
