Network
PRFMNEWS - Sedikit orang yang mengetahui bahwa kadar kolesterol yang tinggi bisa diatasi dengan mengkonsumsi jenis makanan tertentu.
Selain menggunakan obat, untuk atasi kadar kolesterol yang tinggi menurut dr. Ema bisa diatasi juga dengan mengonsumsi jenis makanan tertentu.
Healthy vlogger tersebut mengatakan bahwa jenis makanan yang bisa bantu atasi kadar kolesterol tinggi ini mengandung kandungan yang bisa membantu untuk atasi kadar kolesterol yang tinggi.
Baca Juga: Kolesterol Tinggi Seketika Turun dengan Cara Alami Dari dr. Zaidul Akbar Ini
Dilansir prfmnews.id dari YouTube Emasuperr pada Selasa 5 Juli 2022, inilah beberapa jenis makanan yang bisa bantu atasi kadar kolesterol tinggi menurut dr. Ema.
1. Asam jawa
Asam jawa merupakan salah satu makanan yang bisa bantu atasi kadar kolesterol yang tinggi.
Ini dikarenakan asam jawa memiliki efek farmakologis, dimana pektin yang terdapat pada asam jawa memiliki antioksidan.
Dokter Ema menjelaskan bahwa antioksidan pada asam jawa tersebut dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida serta meningkatkan HDL lemak baik pada tubuh.
