Network
Tidak hanya makanan manis, mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi garam juga dapat meningkatkan risiko gagal ginjal ataupun ginjal rusak.
“Dengan mengonsumsi makanan tinggi garam akan membuat penumpukan cairan yang menyebabkan tekanan darah meningkat, sehingga memperberat fungsi kerja ginjal,” kata dr. Saddam Ismail.
3. Makanan tinggi protein
Walaupun makanan protein sangat penting bagi tubuh kita, namun mengkonsumsi secara berlebihan dapat membuat ginjal rusak.
Ini dikarenakan menurut dr. Saddam Ismail protein yang diperlukan oleh tubuh hanya sekitar 60-65 gr per hari.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Ginjal Bermasalah Bisa Dilihat dari Mata, Atasi dengan Bumbu Dapur ini
4. Makanan tinggi fosfor
Makanan tinggi fosfor tentu sangat penting bagi tubuh kita, namun mengonsumsi secara berlebihan sangat tidak disarankan karena dapat membuat gagal ginjal.
5. Minuman beralkohol
Tidak hanya buruk bagi kesehatan saja, minum alkohol juga meningkatkan risiko gagal ginjal atau ginjal menjadi rusak.
