Kandungan Berguna Susu Kedelai yang Bermanfaat Untuk Tubuh

Bagi kamu yang memiliki alergi atau tidak cocok terhadap laktosa, susu kedelai merupakan pilihan yang baik karena tidak mengandung laktosa dan lebih mudah dicerna.

Baca Juga: Badan Geologi Beri Penjelasan Asap Putih yang Bikin Resah Warga yang Tinggal di Sekitaran Tangkuban Parahu

4. Mengandung Isoflavon

Susu kedelai memiliki isoflavon, senyawa dengan efek antioksidan yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, osteoporosis, dan beberapa jenis kanker.

5. Mendukung Kesehatan Tulang

Jika kamu sering mengkosumsi Susu kedelai ternyata diperkaya dengan kalsium dan vitamin D, yang penting untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis. (Dwiantari Kusumadewi/Job Training)***

Berita Pilihan

Bolehkah Penderita Diabetes Mengkonsumsi Susu Kedelai? Berikut Penjelasan Dokter Cahyo Purnomo