Network
5. Hirup minyak peppermint: Anda dapat menghilangkan rasa mual dengan menghirup minyak ini tetapi jangan lebih dari 1 jam.
6. Menekan pergelangan tangan: Anda dapat menekan pergelangan tangan bagian dalam untuk menanggulangi mabok perjalanan hingga lipatan siku menggunakan 3 jari, yaitu jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis selama beberapa detik untuk mencegah rasa mual.
7. Kurangi penggunaan gadget: Pada saat perjalanan panjang hindari penggunaan gadget yang sangat intense karena ini dapat memicu mabuk perjalanan.
8. Hindari membaca buku di perjanan: sama seperti penggunaan gadget, membaca buku dapat memicu terjadinya mabuk perjalanan.
9. Hindari makanan yang memicu asam lambung: dengan naiknya asam lambung dapat membuat kondisi tubuh Anda mual hingga akhirnya mabuk perjalanan oleh karena itu hindari makanan yang memicu asam lambung.
10. Konsumsi obat mabuk perjalanan: Apabila Anda sudah menerapkan cara-cara di atas tetapi tidak ampuh, Anda dapat mengonsumsi obat mabuk perjalanan.
Itulah 10 tips mengatasi mabuk perjalanan yang paling ampuh, semoga membantu.***(Muhhamad Andika Adrian Putra/ Job Training).
