Network
Namun, manfaat cuka apel untuk wanita dalam hal ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut. Jika kamu tidak merasakan perbaikan gejala PMS setelah mengonsumsi cuka apel atau memiliki kondisi tertentu seperti GERD (Penyakit Asam Lambung), sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
2. Menurunkan berat badan
Cuka apel memiliki kandungan kalori yang rendah, sehingga cocok untuk konsumsi saat menjalani diet defisit kalori. Selain itu, cuka apel dapat meningkatkan metabolisme tubuh, yang membantu mengurangi penumpukan lemak berlebih dan berpotensi menurunkan berat badan.
Namun, untuk memaksimalkan manfaat cuka apel, penting juga untuk menerapkan pola makan sehat dan rutin berolahraga.
Baca Juga: 5 Manfaat Mengkonsumsi Buah Lemon Untuk Kesehatan Tubuh
3. Mencegah infeksi saluran kemih
Wanita cenderung lebih rentan terhadap infeksi saluran kemih (ISK) dibandingkan pria. Untuk membantu mengatasinya, wanita bisa mencoba minum campuran air dan cuka sari apel. Minuman ini dapat merangsang tubuh untuk lebih sering buang air kecil, sehingga kuman penyebab ISK bisa dikeluarkan dari tubuh.
Namun, jika kondisi ini tidak membaik atau malah semakin buruk, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
4. Menghilangkan bau badan
Cuka apel yang bersifat asam dapat mengatasi bau badan karena memiliki efek antibakteri yang efektif membunuh kuman penyebab bau. Selain itu, cuka apel dapat membantu menjaga keseimbangan pH kulit dan ketiak, sehingga bau badan bisa berkurang.
