Network
3. Menjaga Kesehatan Kulit
Lemon mengandung antioksidan dan kaya akan Vitamin C yang membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel kulit dan mempercepat proses penuaan.
Mengonsumsi lemon secara teratur atau menggunakan jus lemon sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Baca Juga: Manfaat Konsumsi Wortel Bagus untuk Kesehatan Mata
4. Membersihkan Fungsi Hati
Lemon memiliki sifat detoksifikasi alami yang dapat membantu membersihkan hati dari kotoran dan racun.
Minum air lemon hangat di pagi hari dapat merangsang fungsi hati dan mendukung proses detoksifikasi tubuh secara keseluruhan.
5. Memelihara Kesehatan Jantung
Lemon mengandung antioksidan, vitamin, dan serat yang dapat mengatasi kolestrol dan mencegah penyempitan pembuluh darah.
Lemon juga baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan pada jantung dan berbagai penyakit kardiovaskuler seperti struk.***(Dwiantari Kusumadewi/Job Training)
