Network
BANDUNG, PRFMNEWS – Saat ini banyak orang ramai membicarakan cara mengatasi bau ketiak.
Aroma bau ketiak akan membuat seseorang menjadi kurang percaya diri. Pasalnya bau ketiak bisa membuat orang lain di sekitar menjadi tidak nyaman.
Kondisi bau ketiak pada seseorang banyak disebabkan oleh banyak faktor seperti cuaca panas, stress, demam, hyperhidrosis, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Inilah Berapa Faktor Munculnya Bau Ketiak Walaupun Rajin Mandi
Meski demikian bagi anda yang saat ini bermasalah dengan bau ketiak tak perlu khawatir. Karena banyak cara untuk mengatasi bau ketiak seperti dilansir prfmnews.id dari berbagai sumber, Sabtu 24 Agustus 2024:
1. Gunakan antiperspirant
Langkah pertama yang dapat diambil adalah menggunakan antiperspiran. Produk ini umumnya direkomendasikan bagi mereka yang mengalami keringat berlebih akibat hiperhidrosis.
Penggunaan antiperspiran dapat menghambat kelenjar keringat dari memproduksi keringat secara berlebihan. Namun, antiperspiran ini tidak tersedia secara bebas dan harus diperoleh melalui resep dokter.
2. Mengatur Pola Makan
Menjaga pola makan juga sangat penting, terutama jika kamu memiliki masalah bau badan yang mengganggu.
Baca Juga: Tarif Baru Ojol di Jawa Barat yang Ditetapkan Dishub, Segini Besarannya
Sebaiknya hindari makanan pedas dan yang beraroma tajam, seperti bawang, jengkol, dan petai. Selain itu, hindari juga konsumsi minuman beralkohol.
3. Gunakan Tawas
Cara lain yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan tawas. Tawas dikenal efektif dalam mengatasi dan menghilangkan keringat berlebih serta bau badan.
Jika ingin mencobanya, cukup oleskan sedikit tawas yang telah dihaluskan ke area ketiak setelah mandi. Dengan penggunaan rutin, bau badan dan keringat berlebih dapat dihindari.
4. Rutin Menggunakan Scrub Pada Ketiak
Kamu juga perlu rutin melakukan scrubbing pada ketiak untuk mencegah keringat berlebih dan bau badan.
Scrubbing bisa dilakukan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di rumah, seperti jeruk nipis, lemon, mentimun, dan jahe. Untuk hasil yang lebih optimal, bahan-bahan alami tersebut bisa dicampur dengan sedikit gula.
5. Mandi Dua Kali Sehari
Langkah terakhir yang dapat dilakukan adalah mandi dua kali sehari. Pastikan setiap area tubuh, termasuk ketiak, dibersihkan dengan maksimal saat mandi.
Gunakan sabun yang efektif dalam menghambat pertumbuhan bakteri di kulit, seperti Lifebuoy Sabun Cair Lemon Fresh. (Alfiani Nurul Fauziah/Job Training)***
