Network
Agar lebih aman, dia menyarankan mengonsumsi makanan berprotein hewani dibarengi dengan makanan tinggi serat.
“Protein hewani ini salah satu imbasnya dia masuk tubuh manusia jika tidak dibarengi dengan serat dan air bisa menimbulkan peradangan. Makanya biasanya pada penderita kanker dianjurkan untuk tidak dianjurkan dulu konsumsi protein hewani, kalau saya sarankan selama tiga bulan,” terangnya.
Adapun makanan bersumber protein hewani yang lebih aman dikonsumsi oleh penderita kanker atau orang yang mencegah pertumbuhan sel kanker antara lain ikan air tawar yang hidup bebas di sungai karena makanan ikan-ikan ini bersumber dari alam bukan pakan buatan.
Baca Juga: Peach Of Cake Bandung Jadi Destinasi Kulier Hits dan Instagramable, Banyak Aneka Kue di Sini
“Contoh ikan gabus, ikan toman, ikan lele hidup liar, atau ikan-ikan lain yang hidup liar tanpa terpapar logam-logam berat seperti ikan-ikan laut kan biasanya banyak terpapar,” ungkapnya.
Sedangkan makanan yang bersumber dari protein nabati dan lebih bagus untuk dikonsumsi penderita kanker atau orang yang mencegah pertumbuhan sel kanker, lanjut dr. Zaidul Akbar, seperti buah alpukat hingga sayuran brokoli.
“Bisa juga bersumber dari protein nabati, contohnya alpukat, habbatussauda juga ada proteinnya, brokoli, banyak sekali jenis-jenis protein yang bisa diberikan bagi penderita kanker sebagai asupan protein yang sehat untuk tubuhnya dan membantu pengobatan penderita kanker,” paparnya. ***
Selain menjaga gaya hidup termasuk asupan makanan, pertumbuhan sel kanker dapat dicegah melalui cara-cara berikut ini:
• Menghindari tembakau dan paparan asap rokok.
• Melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berlebihan.
• Menjaga berat badan yang sehat dan berolahraga secara teratur.
• Menghindari paparan zat kimia karsinogen dan radiasi.
• Mengikuti program skrining kanker untuk deteksi dini. ***
