5 Cara Mengatasi Rasa Tidak Nyaman Akibat Stress

5. Membicarakan perasaan dan keluhan yang dialami kepada seseorang yang dapat dipercaya.

Baca Juga: Dijamin Lebat, Ini 5 Cara Membuat Pohon Mangga Cepat Berbuah

Yang paling penting untuk selalu melakukan hal-hal positif dan juga tetap terapkan perilaku hidup sehat dan bersegera dalam melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami gangguan stress yang tidak kunjung membaik, agar bisa segera mendapatkan penanganan secara cepat dan tepat dari petugas kesehatan.***(Alfiani Nurul Fauziah/Job Training)