Network
BANDUNG, PRFMNEWS - Berikut adalah 15 manfaat buah nanas bagi kesehatan tubuh kita. Nanas adalah buah yang memiliki rasa asam dan manis dengan kandungan nutrisi yang banyak seperti antioksidan, serat, vitamin dan mineral.
Bua ini dapat kita temukan dengan mudah di Indonesia karena buah ini cukup populer. Buah nanas ini dapat kita olah menjadi jus, dimakan langsung, rujak, dan sebagainya.
Baca Juga: 3 Acara Berpotensi Sebabkan Macet di Kota Bandung Akhir Pekan Ini, Catat Biar Tidak Terjabak
Ternyata terdapat 15 manfaat buah nanas yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dilansir prfmnews.id dari laman alodokter, Jumat 9 Agustus 2024, berikut penjelasannya.
1. Mencegah flu
Mengkonsumsi buah nanas dapat mencegah flu karena kandungan dari vitamin c yang dapat memperkuat imunitas dari tubuh.
2. Mengatasi sembelit
Nanas yang diolah dapat menjadi obat untuk mencegah dan mengatasi sembelit dikarenakan kandungan serat nanas dapat melancarkan pencernaan.
3. Menyamarkan flek hitam
