Network
Kandungan kafein di dalam permen karet ini juga dapat membantu meningkatkan stamina tubuh, seperti dijelaskan pada studi terbitan European Journal of Sport Science.
Konsumsi permen karet berkafein sebelum berolahraga dapat meningkatkan performa dan ketahanan saat olahraga. Permen karet berkafein juga lebih mudah diserap oleh tubuh dibandingkan dengan kafein dalam bentuk kapsul.
Kafein tidak hanya terdapat pada minuman kopi saja. Beberapa makanan dan minuman yang mengandung kafein.
Antara lain cokelat, teh, minuman berenergi, minuman bersoda, makanan berbahan kopi, dan makanan rasa cokelat. Kandungan kafein dalam makanan dan minuman tersebut juga bervariasi.
Jadi buat kalian yang membutuhkan kafein tapi tidak suka kopi, bisa memilih salah satu makanan atau minuman diatas. Stay safe and healthy.***
