Cara mengatasi masalah bibir pecah-pecah saat bulan puasa yang pertama adalah perbanyak minum air putih.
Saat sahur dan berbuka, kamu perlu memperbanyak konsumsi air putih. Jangan terlalu sering minum kopi atau teh karena dapat membuat kelembaban bibir berkurang.
Dengan rutin mengaplikasikannya, Anda dapat mengatasi bibir pecah-pecah sekaligus mengganti cairan tubuh yang hilang.
2. Hindari makan pedas dan asin
Selain bisa menghindari sakit maag saat berpuasa dan juga mengundang sakit perut saat berpuasa.
Menghindari makan pedas dan asin saat berbuka atau sahur juga bisa menjadi cara mengatasi bibir kering saat berpuasa karena makanan pedas dan asin cenderung lebih cepat membuat mulut dan bibir kering.
Selain itu, makanan pedas dan asin hanya akan memberikan efek cepat haus dan juga membuat bibir dan kerongkongan panas dan kering.
Baca Juga: 11 Cara Ampuh Membasmi Kamitetep di Rumah yang Dapat Akibatkan Iritasi pada Kulit
3. Gunakan madu untuk melembabkan bibir
Madu adalah salah satu cara yang paling mujarab dan dipercaya efektif untuk mengatasi bibir kering saat berpuasa.