Network
PRFMNEWS - Salah satu masalah yang umum dialami saat berpuasa, adalah bibir kering dan pecah-pecah. Kondisi ini, kerap membuat rasa tidak nyaman pada penderitanya.
Bibir adalah bagian tubuh yang sangat rentan karena bibir tidak memiliki kelenjar minyak dan keringat untuk menjaga kelembabannya.
Tidak seperti area kulit lainnya, kulit bibir 15 kali lebih tipis dari kulit tubuh, sehingga membutuhkan perawatan dan perlindungan ekstra. Terutama di bulan suci Ramadhan saat tingkat hidrasi berkurang.
Baca Juga: Cegah Penyebaran, Vaksinasi Polio Sasar 4 Juta Balita di Jabar Digelar Mulai 3 April 2023
Kondisi ini umum disebabkan oleh kurangnya asupan air saat puasa selama belasan jam. Selain itu, faktor cuaca juga diyakini dapat menjadi pemicunya.
Terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi bibir pecah-pecah saat puasa. Salah satunya seperti banyak minum air putih saat sahur dan berbuka.
Nah, untuk mengatasi bibir kering saat berpuasa, yuk simak tips berikut:
Baca Juga: Tips Menjalankan Puasa Bagi Ibu Hamil Agar Tetap Fit dari Kemenkes
1. Perbanyak konsumsi air putih saat berbuka dan sahur
