Network
4. Menimbulkan gangguan tidur
Jika kamu tidur terlalu cepat setelah makan sahur, maka proses pencernaan kita belum selesai dan ini dapat menyebabkan masalah tidur seperti mimpi buruk, bangun dengan perut kembung, dan perasaan tidak nyaman lainnya.
Tidur setelah sahur dapat menyebabkan gangguan tidur, karena makanan yang belum dicerna dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan gangguan pada sistem pencernaan. Ini dapat menyebabkan bangun di malam hari dan mengganggu kualitas tidurmu, gengs.
5. Radang tenggorokan
Masih menyoal GERD, salah satu dari gejala lanjutannya adalah sensasi panas pada tenggorokan. GERD terjadi lower esophageal sphincter tidak menutup dengan sempurna, sehingga asam lambung naik ke daerah kerongkongan dan tenggorokan.
Masih menyoal GERD, salah satu dari gejala lanjutannya adalah sensasi panas pada tenggorokan. GERD terjadi lower esophageal sphincter tidak menutup dengan sempurna, sehingga asam lambung naik ke daerah kerongkongan dan tenggorokan.
6. Kadar asam lambung meningkat
Seperti yang dijelaskan di poin pertama, sering tidur sehabis makan bisa mengakibatkan GERD. Hal ini disebabkan oleh naiknya asam lambung karena tubuh belum selesai mencerna makanan. Gejala asam lambung meliputi:
- Nyeri di sekitar lambung atau perut kiri atas.
- Heartburn.
