PRFMNEWS – Menjaga daya tahan tubuh demi kesehatan sangat penting dipersiapkan guna menyambut Bulan Puasa Ramadhan 1444 H/2023 M yang sebentar lagi akan datang.
Cara mengelola masakan sebagai makanan buka puasa dan sahur selama Ramadhan pun tak kalah penting agar ibadah puasa makin lancar dengan kondisi tubuh yang sehat dan prima.
Untuk itu, Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Bandung memberikan pesan khusus kepada umat Islam agar menjaga badan tetap sehat selama puasa Ramadhan melalui pengelolaan makanan yang tepat.
Baca Juga: Resep Nugget Jamur Tiram yang Enak dan Sehat, Bisa jadi Menu Alternatif Saat Sahur Puasa Ramadhan
Kepala Dinkes Kota Bandung Anhar Hadian mengatakan cuaca yang kini tidak menentu atau pancaroba jelang Ramadhan 2023 akan lebih rentan memicu penurunan imunitas.
"Apalagi sekarang cuaca tidak menentu. Kadang hujan besar, kadang panas. Kuncinya meningkatkan daya tahan tubuh. Kalau tidak, kita mudah terserang berbagai penyakit," kata Anhar, Senin 20 Maret 2023.
Menurutnya, salah satu penyakit yang sering diidap pada musim pancaroba adalah flu dan diare. Bahkan, ada potensi seperti Demam Berdarah Dengue (DBD) yang juga harus diwaspadai.
Baca Juga: Resep Serundeng Daging yang Gurih dan Lezat, Menu Andalan saat Bulan Puasa Tiba
Selain itu, Anhar mengimbau warga berhati-hati dalam mengonsumsi makanan. Sebab pada bulan puasa justru makanan akan semakin berlimpah.