Network
Tidak harus selalu berbagai hal yang besar dan mahal, kok. Membagi makanan atau justru pujian tulus kepada kepada orang lain pun sudah membangun perasaan bahagia dalam diri.
Berbagai kebaikan tidak hanya memberikan efek positif untuk orang yang dipuji. Anda pun bisa merasakan kepuasan tersendiri. Dalam istilah psikologi, senang berbagi disebut dengan altruisme. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa memberi dapat meningkatkan kebahagiaan.
Itu dia beberapa hal kecil yang bisa membuat kamu lebih bahagia. Hal-hal kecil di atas sepertinya sangat sepele, tetapi jika kamu akan merasakan keajaiban jika melakukannya dengan sepenuh hati dan hari-harimu akan terasa indah dan penuh kedamaian.***
