7 Makanan dan Minuman yang Baik Diwaspadai oleh Pengidap Migrain

6. Makanan atau minuman dingin
Mengonsumsi makanan dan minuman yang beku atau dingin seperti es krim dapat memicu rasa sakit yang menusuk di kepala.

Anda kemungkinan besar mengalami sakit kepala yang menjadi serangan migrain jika Anda makan makanan dingin dengan cepat, setelah berolahraga, atau saat kepanasan.

7. Makanan asin
Makanan asin terutama makanan olahan asin yang mungkin mengandung pengawet berbahaya, dapat memicu migrain pada beberapa orang.

Karena mengkonsumsi natrium dalam kadar tinggi dapat meningkatkan tekanan darah, menyebabkan sakit kepala atau serangan migrain.***