Tanpa Diet dan Olahraga! Cukup Lakukan 2 Hal Ini Bisa Membuat Anda Langsing, Kata dr. Zaidul Akbar

- 7 Oktober 2022, 20:30 WIB
Dokter Zaidul Akbar Ungkap Tips Langsing Tanpa Diet dan Olahraga.
Dokter Zaidul Akbar Ungkap Tips Langsing Tanpa Diet dan Olahraga. /Tangkapan layar YouTube.com/dr. Zaidul Akbar Official

PRFMNEWS - Badan langsing tentunya hal yang diinginkan oleh setiap orang, terutama wanita.

Tidak sedikit cara yang bisa dilakukan untuk membuat badan langsing seperti dengan diet ketat hingga olahraga.

Namun selain dengan diet dan olahraga ada cara mudah untuk membuat badan langsing, yaitu cukup dengan tidur dan makan.

Baca Juga: Sabtu dan Minggu Besok Ada Daihatsu Kumpul Sahabat Jabar, ini Jadwal dan Acaranya

“Untuk memiliki badan langsing caranya sangat mudah dan fleksibel tergantung seseorang yang menjalaninya,” ungkap dr. Zaidul Akbar, seperti yang dikutip prfmnews.id dari Instagram pribadi dokter Zaidul Akbar.

Praktisi herbal itu menyebutkan bahwa jika ingin memiliki badan yang langsing cukup dengan mengubah pola tidur dan makan sesuai dengan yang di ajarkan oleh Rasul.

“Banyak yang nanya, gimana atau darimana mulai hidup sehat? gini, tubuh manusia sebenarnya dibekali Allah kemampuan memperbaiki dirinya sendiri dan banyak banget perangkat atau tool untuk memulai itu semua, dan salahsatu tool terbaik itu adalah puasa atau yg sekarang keren-kerennya dinamakan Intermittent Fasting,” tulis dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Kementerian Agama Segera Lakukan Perbaikan MTSN 19 Pondok Labu Usai Robohnya Tembok Pembatas

Selain dengan mengubah pola tidur dan makan, dokter Zaidul AKbar pun menyebutkan puasa merupakan salah satu yang bisa membuat badan bisa langsing.

Halaman:

Editor: Indra Kurniawan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x