Network
PRFMNEWS - Berikut 4 hal yang harus kamu hindari untuk membuat berat badan lebih mudah turun.
Penggagas jurus sehat ala Rasulullah SAW yaitu dr. Zaidul Akbar membagikan 4 hal yang harus dihindari jika ingin menurunkan berat badan.
Bagi kamu yang saat ini sedang berusaha untuk menurunkan berat badan, ada 4 hal yang harus dihindari agar tujuanmu mendapatkan berat badan ideal bisa tercapai.
Baca Juga: Kata Pemkot Bandung Soal Patung Maung di Jalan Citarum, Sempat ‘Turun’ Kini Sudah Naik Lagi
Mempunyai berat badan diatas normal atau obesitas biasanya dipicu oleh pola makan yang berlebihan.
Selain itu salah satu yang menjadi pemicu naiknya berat badan adalah gula.
“Gula kalau tidak dipakai oleh tubuh kita, maka dia akan di transport menjadi lemak,”kata dr. Zaidul Akbar seperti dikutip prfmnews.id melalui kanal YouTube Bisikan.com.
Itu lah sebabnya kenapa orang kencing manis atau diabetes tidak boleh makan gula pasir atau tidak boleh makan nasi putih, karena kandungan gulanya sangat tinggi, sebab kalau gula numpuk di badan otomatis dia akan diubah menjadi lemak.
Baca Juga: Cara Masuk Museum Gedung Sate Serta Jadwal Kunjungan Terbarunya
