Jangan Anggap Sepele, Ternyata Diet Air Putih Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Juga, Begini Caranya

PRFMNEWS - Tidak sedikit orang yang meyakini bahwa diet air putih dapat membantu menurunkan berat badan.

Ternyata selain dapat melembabkan kulit dan melancarkan pencernaan, air putih dapat membantu menurunkan berat badan.

Diet air putih sendiri merupakan salah satu jenis diet yang paling gampang untuk dilakukan, karena diet air putih hanya membuat kita minum lebih banyak dari biasanya.

Baca Juga: Persib Bandung Berhasil Pertahankan Kemenangan Atas Barito Putera, Luis Milla Senang Bukan Kepalang

Dengan mengkonsumsi air putih selain dapat membantu membakar lemak lebih cepat, minumair putih dapat meningkatkan konsentrasi kita.

Saat melakukan diet air putih ini kita tidak hanya minum air saja, tetapi diimbangi dengan mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang bernutrisi.

Selain itu saat melakukan diet air putih ada jadwal tertentu untuk meminumnya.

Pertama saat sarapan kita dapat minum satu gelas air putih ditambah dengan memakan buah-buahan seperti pisang atau apel.

Baca Juga: Cuma Modal 3 Bahan Alami Bisa Bikin Minuman Pembakar Lemak Ampuh Turunkan Berat Badan, Kata dr. Zaidul Akbar