Berat Badan Turun 3 Kilogram dalam 3 Hari Tanpa Olahraga dengan Cara Alami ini, No 2 Sering Disalahartikan

PRFMNEWS - Memiliki tubuh yang ideal merupakan impian setiap orang-orang dan untuk mendapatkan tubuh ideal salah satunya dengan melakukan diet.

Namun, sebagian orang sering kali mengalami kesulitan dalam menurunkan berat badan hingga membutuhkan waktu hingga berminggu-minggu untuk menurunkan berat badan.

Lebih parahnya lagi, saat menjalankan diet untuk menurunkan berat badan ketika ditimbang malah mengalami kenaikan berat badan.

Seorang dokter sekaligus Vlogger kesehatan, dr. Ema Surya Pertiwi memberikan sebuah cara alami tanpa olahraga untuk menurunkan berat sebanyak 3 kilogram dalam 3 hari.

Baca Juga: 5 Jenis Makanan Enak yang Sangat Baik untuk Penderita Diabetes, Sehingga Tidak Perlu Diet Ketat Kata dr. Cahyo

Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Emasuperr, dr.Ema membagikan cara alami untuk mengurangi berat badan 3 kilogram dalam 3 hari tanpa olahraga.

Berikut adalah cara yang dimaksud dr. Ema:

1. Kurangi asupan gula

Gula merupakan salah satu tantangan yang wajib dihindari oleh penderita diabetes.