Tips Menurunkan Berat Badan Super Mudah, Gunakan Cara dan Resep dr. Zaidul Akbar Ini

PRFMNEWS - Usaha menurunkan berat badan atau diet merupakan hal yang sangat positif. Apalagi untuk orang yang memang memiliki kelebihan berat badan.

Dokter Zaidul Akbar memberi tips dan resep untuk diet dengan cara seminggu tidak memakan nasi putih, gula, tepung-tepungan dan minyak .

"Ada bapak-bapak cerita ke saya Subhanallah dia menerapkan betul-betul apa yang saya sampaikan. Dan 3 bulan turun 18 Kg. Dia sekarang bisa gowes sepeda kemana-mana coba, yang katanya sering sakit, sering apa itu, ternyata luar biasa, padahal cuma mengerjakan itu doang loh efeknya banyak sekali," ujar dr. Zaidul Akbar seperti dikutip dari kanal YouTube bisikan.com

Baca Juga: Menpora Pastikan Pengajuan Diri Indonesia Sebagai Tuan Rumah Piala Asia 2023 Sudah Dapat Restu Jokowi

Seperti mengkonsumsi soto, lanjut dokter Zaidul Akbar, terdapat kuah yang mengandung minyak. Jika bisa hindarilah itu.

Mengapa hal ini begitu berat? Sebenarnya tujuannya adalah untuk mengajak hidup sehat. 

"Tidak heran di Indonesia banyak orang yang berpenyakitan. Alasannya adalah karena ketidak pahaman akan hidup sehat," kata dr. Zaidul Akbar.

Maka dari itu, jika anda memiliki kulkas yang berisikan makanan, usahakan sediakan makanan yang sehat apalagi terdapat anak-anak.

Baca Juga: KKT Dishub Kota Bandung Lakukan Penertiban Parkir Liar di Sejumlah Kawasan, Salah Satunya Sekitar Pasar Baru