Network
PRFMNEWS - Nasi putih merupakan salah satu makanan pokok yang sangat digemari di benua asia, khususnya indonesia.
Nasi putih sendiri merupakan sumber karbohidrat utama yang di dalamnya memiliki kandungan banyak gula dan pati daripada serat.
Namun, nasi putih salah satu makanan pantangan bagi orang-orang yang sedang melakukan program diet.
Karena nasi putih memiliki karbohidrat dan kalori yang sangat banyak.
Baca Juga: Tiga Pemain Persib Bandung Kaliber Timnas Gabung Latihan, Daisuke Sato Segera Merapat
Banyak sekali orang-orang yang sedang melakukan diet tetap ingin mengkonsumsi nasi putih, karena jika tidak mengkonsumsi nasi putih maka tidak punya energi untuk melakukan aktifitas sehari-hari.
Seorang dokter sekaligus YouTuber yaitu dr.ema, mengungkapkan bahwa seseorang masih bisa mengkonsumsi nasi putih walaupun sedang menjalani program diet.
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube emasuperr, memberikan tips cara mengkonsumsi nasi putih walaupun sedang menjalani program diet.
Menurut dr.Ema cara mengkonsumsi nasi putih walaupun sedang menjalani program diet yaitu dengan cara mendinginkan nasi putih.
