Network
PRFMNEWS - Obesitas merupakan kelebihan lemak akibat makanan yang mengandung karbohidrat tinggi, kebanyakan ngemil juga bisa berakibat naiknya berat badan.
Obesitas juga sering terjadi akibat kurangnya berolahraga, akibat asupan lemak yang tidak terkendali dan kurangnya pembakaran lemak melalui kegiatan sehari-hari.
Obesitas juga bisa terlihat jika kenaikan masa tubuh seseorang dua kali lebih besar dan gejala yang utama adalah lemak yang berlebih akan meningkatkan timbulnya masalah kesehatan.
Baca Juga: Ahli Pencernaan: Pasien Covid-19 yang Obesitas Lebih Berisiko Meninggal Dunia
Adapun penyebab obesitas bisa dari faktor stress karena kebanyakan orang jika stress itu larinya ke makan. Harus diketahui bahwa obesitas itu bisa memicu penyakit-penyakit kronis, seperti jantung hipertensi, diabetes dan lain-lain.
Sehingga perlu banyak pencegahan-pencegahan untuk menghindari kelebihan berat badan.
Dilansir dari akun YouTube Gue Sehat, berikut beberapa penyebab orang menjadi obesitas.
Baca Juga: Beragam Manfaat Minum Susu, Sehatkan Tulang dan Bisa Cegah Obesitas
1. Pola makan yang buruk
